夏になる前に痩せる・・・のかな?


by hachihoo-2
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体脂肪の低い人がなぜダイエットすんの???

るーるーるるるるるーる、るるーるるるるるる~~~~♪(北の国からのメロディーで)

とうさん、ぼくはブートキャンプを頑張るつもりが・・・
でも結局続いてなくて・・・
すでに5日サボってるわけで・・・
今週は我が家の愛犬週間であって・・・
散歩に時間を費やしてるわけであって・・・


アイヤー!ワタシ、イイワケ、バカリデ、ダメネ~。

週末に結果報告すると豪語しときながらしてないし・・・。

とりあえず、先週したこと。

月・・・基本プログラム一回
火・・・腹筋プログラム一回
水・・・最終プログラム一回
木・・・最終プログラム一回

以上。

んで、今日の計測

体重・・・・  99.8 
体脂肪・・・ 29.1%
基礎代謝・・・1292kcal

な~んも変わらず、キープ状態。増えてないだけありがたく思わねば。
よそのダイエットブログを見に行ったが、みんな体脂肪18%とかでダイエット!ダイエット!って頑張ってる。私みたいなのから見たら

18%ならしなくていいじゃ~~~ん!

20%台後半をキープしてる私っていったい。。。。
体脂肪が少ないのに食事制限や、運動なんかで頑張ってる人は何に不満や不安を持ってるんだろうか?
私から見たら女性で10%台ならアスリートでもない限り一般女性なら問題ないようなんだが。むしろ、理想的なような気もする。
あの人たちをダイエットに向かわせる危機感・・・私にもくださいな、神様。
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by hachihoo-2 | 2007-05-15 22:51 | ブートキャンプ