夏になる前に痩せる・・・のかな?


by hachihoo-2
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るーるーるるるるるーる、るるーるるるるるる~~~~♪(北の国からのメロディーで)

とうさん、ぼくはブートキャンプを頑張るつもりが・・・
でも結局続いてなくて・・・
すでに5日サボってるわけで・・・
今週は我が家の愛犬週間であって・・・
散歩に時間を費やしてるわけであって・・・


アイヤー!ワタシ、イイワケ、バカリデ、ダメネ~。

週末に結果報告すると豪語しときながらしてないし・・・。

とりあえず、先週したこと。

月・・・基本プログラム一回
火・・・腹筋プログラム一回
水・・・最終プログラム一回
木・・・最終プログラム一回

以上。

んで、今日の計測

体重・・・・  99.8 
体脂肪・・・ 29.1%
基礎代謝・・・1292kcal

な~んも変わらず、キープ状態。増えてないだけありがたく思わねば。
よそのダイエットブログを見に行ったが、みんな体脂肪18%とかでダイエット!ダイエット!って頑張ってる。私みたいなのから見たら

18%ならしなくていいじゃ~~~ん!

20%台後半をキープしてる私っていったい。。。。
体脂肪が少ないのに食事制限や、運動なんかで頑張ってる人は何に不満や不安を持ってるんだろうか?
私から見たら女性で10%台ならアスリートでもない限り一般女性なら問題ないようなんだが。むしろ、理想的なような気もする。
あの人たちをダイエットに向かわせる危機感・・・私にもくださいな、神様。
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by hachihoo-2 | 2007-05-15 22:51 | ブートキャンプ

久々更新

はい、はい、はーい、戻ってきましたよ。

別に何処か旅行に行ってたワケでもなく、病に臥してたワケでもなく、我が家でトラブルがあったワケでもなく・・・へいへい、ただのサボりですわ。

休日出勤したり、ゴールデンウィークがあったりでビリーそっちのけで色んなことをしてたんで体重がどうなったか怖くて計れなくもなってました。アヒー!。
おとーちゃんには「ホレ、見たことか~」とバカにされるのでぼちぼち復帰しないとね。
恒例の言い訳をさせてもらうと、週に2回程はしてたのよ。
んで、久々に体重を計ってみたら99.8。ゴールデンウィーク中に暴飲暴食をしてた割には増加してなかったのでとりあえずホッと胸を撫で下ろす。(ブートキャンプはじめて二ヵ月半。変化がないのもどうしたものか?)

ほんで昨日は久々に基本プログラム(約1時間)をした。今日は腹筋プログラム(約30分)をした。がんばったね、私。
テレビのゴールデンタイムは、息子のわっちんがDVDレコーダーのある部屋を占拠して使わせてくれないので、どうしたものかと思ってたのだが私としたことがパソコンというアイテムを忘れてた。ちゃんとDVD視聴という機能があるじゃないか!!!
なのでこれからは『テレビを息子が使わせてくれない』なんて言い訳は通用しません。みなさんよく覚えててくださいな。

体重変化公開は週末にします。毎回、毎回ブートキャンプ後に体重を計りに行くのがメンドくさいし(本当にメンドくさいのは、1gでも体重を減らしたい為に服を脱ぐ行為)、毎回シャワー前にブートキャンプができるかわからないからね。

それでは、また週末の報告で会いましょう!アディーオス!
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by hachihoo-2 | 2007-05-08 22:33 | ブートキャンプ