夏になる前に痩せる・・・のかな?


by hachihoo-2
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

ビリーバンドを放さない・・・成長!?

今日は『基本プログラム』(約60分)をしました。

久々の『基本プログラム』、よっしゃ!がんばるぞーー!
ビリーバンドも絶対放さない!やり通してやる!

意気込みだけはイッチョ前。

するとアラアラ~結構できる子になってました。
初期の頃はビリーバンドをすぐに手から離してバンド無しで形だけやってたのに、今日はほぼやりきることができました。筋肉がついてきたということかしら?
でもあいかわらず腹筋はダメな子です。
2~3分間寝転んでブートキャンプ鑑賞してた場面も・・・。このお腹が・・・このお腹が邪魔なのよーーーーー!

それにしても、ビリーの左隣のシェリーは無駄な肉がない人だ。

本日の計測

体重 ・・・・・ +0.2㎏  (99.6)

体脂肪 ・・・・ 28.9%

基礎代謝 ・・・ 1290kcal

本日の食事

朝 ・・・・ 昨日の残りのお好み焼き 1枚 

昼 ・・・・ 白飯 梅干1個  トリチリソース煮(小皿)

間 ・・・・ 昨日作ったロールケーキ2切れ  ←あぁぁ・・・・(汗)

夕 ・・・・ 豚キムチ炒め(少量) ナスの煮物 昨日のお好み焼き(1/2枚)
                               ↑またかっ!

お好み焼き、作りすぎてました。そして、『もったいないオバケ』が怖い私は捨てる事ができなく(家族の協力も得られず)一日を通して胃の中へ・・・・。
ロールケーキも傷む前に食べなきゃね・・・『もったいないオバケ』がきたら怖いから。
んーと、とりあえず今週の土曜日まではもう安心だ。余計なものを作ることはなかろう・・・。
だめだめ、土曜も日曜も作っちゃダメなんだ。
とりあえず体重が98を切るまでは何も作らないようにしよう!うん、そうしよう。98を切ったらご褒美で作ってヨシにしよう。そう決めた!今。
[PR]
by hachihoo-2 | 2007-04-09 23:29 | ブートキャンプ